با افزایش سن، بدن انسان به مرور زمان ضعیفتر و آسیبپذیرتر میشود. همانطور که یک فنجان چینی شکننده در صورت افتادن از روی میز به زمین میشکند، بدن سالمند نیز ممکن است با کوچکترین ضربه یا حادثه دچار آسیبهای جدی شود. به همین دلیل، توجه به مراقبتهای لازم در دوران سالمندی و فراهم آوردن شرایط مناسب برای مراقبت در منزل اهمیت بسیاری دارد. در این مقاله به موارد و نکات مراقبت از سالمندان در خانه می پردازیم.
تجهیز خانه به تخت بیمارستانی خانگی
اولین قدم برای مراقبت بلندمدت از سالمندان در خانه، فراهم کردن تخت بیمارستانی مناسب است. اجارهی تختهای بیمارستانی اغلب هزینهبر بوده و با پیچیدگیهایی مانند قرارداد، سپرده و تحویل همراه است. بنابراین، خرید یک تخت بیمارستانی خانگی، بهویژه مدل برقی، انتخابی مقرونبهصرفه و کاربردیتر خواهد بود.
تختهای برقی این امکان را به سالمند میدهند که به کمک کنترل از راه دور، پشتی، قسمت زانو و ارتفاع کلی تخت را به دلخواه خود تنظیم کند. این موضوع به استقلال بیشتر فرد سالمند و آسایش بیشتر وی کمک میکند.
اهمیت آگاهی از روال روزانه سالمند
شناخت دقیق از روال عادی زندگی والدین یا عزیز سالمندتان بسیار مهم است. برخی سالمندان بهطور طبیعی دمای بدن پایینتری دارند یا در طول زندگی با مشکلات مزمن خاصی روبهرو بودهاند. درک وضعیت “عادی” هر فرد سالمند، به شما کمک میکند تا در صورت بروز تغییرات، سریعاً آنها را شناسایی و پیگیری کنید.
برای مثال، پس از عمل جراحی، تغییراتی در وضعیت فیزیکی و روانی فرد ممکن است رخ دهد که باید بهدقت مورد ارزیابی و رسیدگی قرار گیرند.
ثبت سابقه پزشکی کامل
داشتن نسخهای کامل از سوابق پزشکی فرد سالمند و همراه داشتن آن در ویزیتهای پزشکی، از جمله اقدامات ضروری است. همچنین، اطلاع از سوابق پزشکی خانوادگی برای پیشگیری یا آمادگی در برابر بیماریهای ژنتیکی، پیوند اعضا یا انتقال خون نیز اهمیت زیادی دارد.
آبرسانی کافی به بدن
بدن سالمندان برای حفظ گردش خون مناسب، نیاز به مصرف کافی آب دارد. توصیه میشود روزانه دستکم هشت لیوان آب بنوشند. در دسترس بودن آب، مانند قراردادن یک فلاسک زیبا در کنار دست یا استفاده از بطریهای قابل حمل در اتاق نشیمن، میتواند به یادآوری نوشیدن آب کمک کند.
ثبت روزانه وضعیت سلامت
اگر فرد سالمند دچار تب یا علائم دیگری است که نیاز به پیگیری پزشکی دارد، یادداشتبرداری ساعتی از علائم و دمای بدن میتواند برای مراجعه به پزشک بسیار مفید باشد. همچنین نگهداری دفترچهای از روند پیشرفت یا تغییرات در وضعیت سلامت عمومی فرد سالمند، راهنمای خوبی برای ارزیابی کلی شرایط او خواهد بود.
رعایت بهداشت فردی و عمومی
پس از هر بار مراقبت از والدین، دستان خود را بهخوبی بشویید و آنها را نیز به انجام این کار تشویق کنید. این کار ساده نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها دارد.
ماساژ پا؛ ساده اما موثر
ماساژ پا باعث بهبود گردش خون، کاهش خطر زخم پا و پیشگیری از ترک پاشنه میشود. این مسئله بهویژه برای سالمندانی که به دیابت مبتلا هستند، اهمیت زیادی دارد.
ارزیابی منظم تواناییهای روزمره
لیستی از فعالیتهای روزمره سالمند تهیه کرده و بهصورت دورهای بهروزرسانی کنید. این لیست میتواند شامل مواردی چون تهیه غذا، نظافت منزل، رفتوآمد، شستوشوی لباس، خرید، مدیریت امور مالی، مصرف دارو، استحمام، لباس پوشیدن و غذا خوردن باشد.
این فعالیتها شاخصهای مهمی از سطح استقلال سالمند هستند و هرگونه کاهش در توانایی انجام آنها میتواند نشانهای از نیاز به کمک بیشتر یا تغییر شرایط مراقبتی باشد.
تختهای مکانیکی برای بودجه محدود
اگر فرد سالمند دچار فلج نسبی است و توانایی انجام فعالیتهای روزمره را ندارد، اما بودجه شما محدود است، تختهای مکانیکی با دو دستهی تنظیم دستی (دو شکن) میتوانند انتخاب مناسبی باشند. این تختها قابلیت تنظیم پشتی و زانویی را داشته و در عین حال هزینهی کمتری نسبت به مدلهای برقی دارند.
نتیجهگیری
مراقبت از سالمند در خانه نیازمند برنامهریزی، تجهیزات مناسب و آگاهی کامل از وضعیت جسمی و روانی اوست. با ایجاد یک “بیمارستان خانگی” ساده و انسانی، میتوان به سالمندان کمک کرد تا با آرامش، عزتنفس و سلامت بیشتر دوران کهولت را سپری کنند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با تخت بیمارستانی و آشنایی با تخت بیمارستانی صحرائی و انواع تخت بیمارستانی و تجهیزات بیمارستانی صحرایی می توانید از صفحات مربوطه بازدید بفرمایید. ضمنا برای کسب اطلاعات بیشتر برای انتخاب تخت بیمارستانی برای استفاده در منزل و یا نکات خرید تخت بیمارستانی و مشاوره و اطلاع از قیمت تخت بیمارستانی با شماره 02166410796 تماس حاصل فرمایید.